こんにちは、ブログの管理人です。
今回の記事は住まいの“音”に関する
対策をまとめてみました。
この記事で書かれている方法は
あくまで一般論ですので、
その点を踏まえご自身でよく検討し
管理会社などにご相談の上、
対策を講じてください。
はじめに
賃貸マンションやアパートで意外と多い悩みが 騒音問題。
「上の階の足音が気になる」「隣のテレビ音が響く」
「外の車の音がうるさい」など、
日常のストレスにつながることもあります。
とはいえ賃貸では、
原状回復のルールがあるため
大掛かりな工事はできないのが現実です。
しかし安心してください。
賃貸でもできる“工事不要”の
防音対策は意外とたくさんあります。
この記事では、音の種類別対策から、
今日から実践できるテクニックまでわかりやすくご紹介します。
賃貸でよくある騒音の種類
● 上階からの音
足音
子どもの走る音
物を落とす音
→ 衝撃音（ドスン！）などの“低音系”が多い
● 隣室からの音
話し声
テレビの音
生活音
→ 壁を伝わる“中音域・高音域”が中心
● 外からの音
車の走行音
店や人の声
→ 窓の隙間から伝わる“空気音”が多い
音源を把握することで、
効果的なグッズと対策が選びやすくなります。
賃貸でできる防音対策（工事不要）
床の防音対策（上階・自室の生活音）
衝撃音対策には 柔らかい素材 が効果的です。
・防音マット
衝撃を吸収し、階下への音漏れも軽減。
・厚手のラグ・カーペット
足音をやわらげる。
・ジョイントマット（コルク・ウレタン）
小さな子どもがいる家庭に特におすすめ。
ポイント
硬い床にそのまま音が響きやすいので、
柔らかいものを敷くだけで大幅に改善します。
壁の防音対策（隣室の音）
壁伝いの音には 吸音＋遮音 を組み合わせると効果的。
・貼って剥がせる防音シート（賃貸向けタイプ）
・吸音パネル（ウレタン・フェルト）
軽い話し声に特に効果。
・大きな家具を壁際に置く
本棚やクローゼットで“音の壁”を作るのが手軽。
ポイント
軽い音＝吸音材
重い音＝遮音材
と使い分けるのがコツ。
窓の防音対策（外からの騒音）
窓は建物の中で 最も音が入りやすい場所。
・防音カーテン（厚手・遮光タイプ）
・二重カーテン（レース＋遮光）
・すきまテープで密閉
・窓ガラス用の防音シートを貼る
ポイント
隙間風も防げるため、防音＋断熱の一石二鳥。
玄関・扉まわりの対策
意外と見落としがちなドア部分も音の通り道。
・すきまテープ
・ドア下の隙間を埋める防音パネル
・吸音材を貼る
特に「共用廊下の音が気になる」
という方におすすめです。
賃貸で使えるおすすめ防音グッズ
用途別に整理して紹介します。
● 床用
・防音マット（低反発タイプ）
・厚手のラグ
・コルクジョイントマット
● 壁用
・貼って剥がせる吸音パネル
・防音壁シート
・フェルトタペストリー
● 窓用
・防音カーテン
・遮光＋遮音カーテンの二重構造
・すきまテープ
・窓用防音フィルム
● 玄関・扉用
・ドア隙間シール
・防音モール
・ドア裏用吸音材
これらのグッズはAmazonやホームセンターなどで入手しやすく、
賃貸ユーザーからも評価が高いアイテムです。
騒音トラブルを軽減する生活の工夫
グッズ以外にも、簡単にできる対策があります。
・スリッパの素材を柔らかいものにする
・テレビは隣室側ではなく、窓側に置く
・家具で壁の厚みを“人工的”に増やす
これらを管理会社と連携しつつ、
トラブルを予防できる可能性を高めましょう。
グッズ不要で今すぐできる対策
まずはお金をかけずに改善したいという方は
以下を試してみてください。
・カーテンを厚手にする（レースをつけるだけでも効果◎）
・ベッドや机の位置を移動する
・ラグを敷いて室内の反響音を減らす
・ドアの隙間にタオルを挟んでみる（応急処置）
ちょっとした工夫だけでも、
体感が大きく変わることがあります。
まとめ
賃貸でも防音対策は十分に可能です。
・音の種類を特定することが最初のステップ
・防音は 吸音 × 遮音 × 密閉 の組み合わせが最も効果的
・グッズ＋生活の工夫でストレスの少ない生活を実現
「音に悩まされない快適な住まい」は、賃貸でも実現できます。
あなたの生活スタイルに合った対策から、
ぜひ試してみてください。